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今回は清田区校・エリートクラスの活動をご紹介致します。現在エリートクラスは毎週月曜日と土曜日に開催しております。

今回ご紹介するのは月曜日のエリートクラスの活動です。

清田区校・エリートクラスでは【攻守の切り替え】をテーマにトレーニングをしています。

 

目的；守備から攻撃のプレー改善

サッカーは試合を4つの局面に分けることができます。

• 攻撃；ボールを保持しゴールを目指す局面
• 守備；相手チームがボールを保持しているのでゴールを守り、ボールを奪う局面
• 守備から攻撃；相手チームからボールを奪い攻撃に切り替わる局面
• 攻撃から守備；相手チームにボールを奪われ守備に切り替わる局面

今回のトレーニングでは前回のテーマである「守備」からプレーの発展させるために「守備から攻撃」の局面を改善することを目的にトレーニンをしました。

 

トレーニングテーマ；守備から攻撃の改善

今回のトレーニングでは「ボールを失わない」ことをテーマにトレーニングを実施しました。

守備から攻撃に切り替わった際、「ボールを失わない」ということが大前提になります。なぜならボールを失ってしまうと、また守備をしなくてはいけないからです。
従って今回のトレーニングではボールを失わないことをテーマに設定しました。

4対3のポゼッショントレーニング。

守備は数的不利の状況でボールを奪い、攻撃に切り替わったときに2つの選択肢からプレーを選びゴールを目指します。

ボールを奪った本人のみならず周囲の味方も攻守が切り替わった瞬間に「何をするのか？」を考え実行するのがポイントです。

 

トレーニング成果；ボールを失わないプレー選択

前回のトレーニングからの発展ということもあり、強度の高い守備からボールを奪う局面が多く見られました。

その結果、良い状況でボールを奪い攻撃に切り替わったので、ボールを失わず攻撃に切り替わることができました。

守から攻の4つのプレー基準をもとにプレーを選択することで奪い返される確率が大きく減りました。

 

ノートレックフットボールアカデミーでは、“考える力”を伸ばすトレーニングを通して試合で活躍できる選手の育成サポートをしています。

清田区校・エリートクラスは毎週月曜日と土曜日に開催中です！

ご興味のある方はぜひ一度公式HPからお問い合わせ下さい。

※エリートクラスはセレクション合格者のみが参加できる選抜クラスです。