活動報告/豊平区校・低学年クラス |

いつもノートレックフットボールアカデミー公式HPをご覧頂き誠にありがとうございます！

今回は西区校低学年クラスの活動をご紹介致します。

豊平区校・低学年クラスでは年中～小学2年生のお子様を対象に、運動神経の基礎とサッカーの基礎を楽しく学んでおります。

｜運動神経の基礎

運動神経の基礎では「体幹の強化」をテーマに練習をしました。

色々な動きをしてバランス感覚を養う

動物の動きを真似しながら全身運動をしました。動物の動きを真似しながら全身を使うことで脳と身体に刺激を与えました。

ぶら下がりや逆立ちをしながら全身運動をしました。

動きを通して体幹を刺激することでブレない身体をつくるための練習をしました。

｜サッカーの基礎

サッカーの基礎では「ドリブル」をテーマに練習をしました。

ボールを扱う

まずはボールタッチをしました。

ボールが止まった状態で足の色々な部位でボールを扱う・リズムに合わせて身体を動かすことで基礎技術を伸ばしました。

ドリブル練習

次にドリブル練習を行いました。

ボールタッチで学んだ技術を動きながら実践することがねらいです。

ドリブルの練習を通して

を伸ばしました。

｜みんなで試合

練習のまとめでミニゲームを行いました。

今回はドリブル練習で学んだことを実践できるように3つのゴールを設けて行いました。

今日の練習で学んだボールを止める技術、進行方向をかえる技術を使いながら一生懸命試合に挑んでました。

ノートレックフットボールアカデミー・低学年クラスは「体験」を通して“運動神経・サッカー基礎技術・人間性”を伸ばすサッカー初心者・未経験者向けのクラスです。

どなたでも楽しめる内容となっております。ぜひ一度遊びに来て下さい^^

豊平区校・低学年クラス　スケジュール