ノートレックフットボールアカデミーの活動報告です。今回は、SEクラスの活動内容を報告します。
SEクラスは、セレクション合格者のみが参加できるトッププレーヤーのためのクラスです。考える(認知・判断)事をハイスピードかつ正確に行える(実行)スター選手を育成しています。
トレーニングテーマ「認知力」
内容:判断の伴った技術を習得するために…
SEクラスでは自身が磨き上げたテクニックを最適な状況で実行するために、ピッチ全体を俯瞰で捉える事を目標にトレーニングしています。目先の状況を捉えるところから初め徐々に観る範囲を広める為にトレーニングを実施しています。
何故観ることが大事なのか?
選手たちのボールを扱う技術は年々高くなっています。しかし、いざ試合になると、その技術を存分に発揮できていない選手が散見されます。このような選手は自分自身がやりたいプレーを選択・実行しているのが原因だと思います。つまり、相手や味方の状況を把握していないが故に適切なプレーができていないのです。高いテクニックを持っているのにそれを適切に使えないのは非常に勿体ないことです。故にノートレックでは“判断の伴った技術”の向上を大切にしています。
そして判断をするためには“周囲の状況がどうなっているのか?”を知ることが大切です。つまり、判断の伴った技術の向上には“観る”事が必要不可欠なのです。
トレーニングポイント:どこまで観ているのか?
認知はオン(ボールを持っている)、オフ(ボールを持っていない)常に行うべきアクションです。ノートレックではまず周りを観ることを習慣化,そして次第に観る範囲を広くするというように段階的にトレーニングをしています。
SEクラスではある程度認知ができている事を前提に“ピッチ全体を俯瞰で捉える”“最適なプレーをいかに早く実行できるか?”という事を指導しています。
成果:ワンタッチプレーの質向上
認知力の向上を図ることでワンタッチプレーの質が劇的に向上しました。これは単にワンタッチでプレーする技術が向上しただけではなく、“短い時間で広域の状況を認知する力”が向上したのが要因です。結果、オンの選手はボールが来る前に状況認知・プレー判断ができるようになり、オフの選手はプレーを先読みして動き出すタイミング改善され、ワンタッチプレーの質が向上したのです。
SEクラスはセレクションに合格した選手のみが参加できるクラスです。後期セレクションは9月中旬開始手です。ご興味のある方は是非お問い合わせください!