いつも、ノートレックフットボールアカデミーのHPをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は厚別区スクールの活動内容をご紹介します。
厚別区スクールでは、【基礎技術クラス】を実施しております。
●基礎技術クラスとは?;実践の中で“止める・蹴る・運ぶ”を伸ばすクラス。
基礎技術クラスとは、ボールを“止める・蹴る・運ぶ”の3つの技術向上に特化したクラスです。一般的な基礎技術練習は反復練習が多くなりがちです。結果、習得した技術を“試合で活かす”という目的を見失いがちになります。
故にノートレックフットボールアカデミーでは、反復練習で“動作の習得”を行い、それを実戦で“活用、応用”していきます。
●テーマ;ボールコントロール
●目的;ボールを“止める”技術の習得
① 様々な状況でボールを“止める”技術の習得をする。
② コントロールオリエンタード(次のプレーを想定してボールを止める)の向上
●内容
W-up 「パス&コントロール(ドリル)」
Tr.1 「ロンド(5対3)」
Tr.2 「3対3+サーバー」
Game「4対4+GK」
●総括
今回のトレーニングでは、ボールコントロールをテーマにトレーニングを実施しました。
トレーニングを通して、ボールを“止める”技術の向上はもちろん、目的を踏まえた上で、“いつ・どうやって”ボールコントロールをするのか考えてプレーできていました。
これからは、更に多くの“動作を習得”していき実戦に活かせるようにしていきます。