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今回ご紹介するのは、清田区校・ベーシッククラスの活動です。
清田区校・ベーシッククラスでは【ゴール前の攻防(攻撃)】をテーマにトレーニングを実施しています。
目的;攻撃の目的「点を決める」を達成する為に判断力と実行力を伸ばす
ゴール前の攻防では相手ゴール前での攻撃をテーマに、「自分の力でゴールを目指す」ことを目標に、選手の判断力と実行力(技術)を伸ばしていきました。
トレーニングテーマ;「点を決める」より良い状況でシュートをする
今回のトレーニングではより良い状態でシュートを打てるようにすることをテーマにトレーニングを実施しました。
ゴール前は相手チームが最も厳しく守備をするエリアです。このエリアで少しでも良い状況を作り出し、得点できる確率を増やしていくことをテーマにしました。
良い状況とは、
- フリーな状況でボールを持つ
- 相手と離れた状況(シュートが打てる)でボールを持つ
- ゴールの四隅を狙える位置でボールを持つ(サイドより中央)
ことを指します。
相手ゴール前を想定した4対3のトレーニング
トレーニングポイント
- 点を決めるためのポジション、味方をサポートするためのポジションをとる
- 少しでも相手DFから離れシュートを打ちやすい状況を創る(マークを外す、動きながらのコントロール)
トレーニング成果;ゴールへの意識が改善された
初めはゴール前にも関わらずボールを長く保持する傾向にありました。
理由は相手にボールを奪われるのを恐れてゴールを観ていなかったからです。
しかし、トレーニングを通して
- 失敗を恐れずゴールに向かってチャレンジすること
- そのためにもゴールを意識した身体の向きでプレーすること
- そうすることでゴールを中心に守備の状況も観える
という3点を選手に伝えました。
その結果、相手の位置を把握しながらプレーすることでシュートが打てる状況を意図的に作り出すことができるようになりました。
ノートレックフットボールアカデミーは、“考える力”を伸ばすトレーニングを通して試合で活躍できる選手の育成をサポートしています。
清田区校・ベーシッククラスは毎週月曜日に活動しています。
ご興味のある方は是非一度公式HPからお問い合わせ下さい!
- 開催日;毎週月曜日
- 時 間;17:00~18:30
- 場 所;札幌スタジアム