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nortrec football academyでは3月30日~4月2日の4日間にかけて短期集中スクールを開催しました。
|各クラスのご紹介
今回の短期集中スクールでは「対人クラス」と「ベーシッククラス」の2クラスが開催されました。
対人クラスとは?
対人クラスは「技術強化」をコンセプトに、1対1を中心とした相手がいる状況での練習を通して技術を伸ばしました。
ベーシッククラスとは?
ノートレックが最も大切にしている「考える力を伸ばす」をコンセプトに、各テーマに合わせて認知・判断・実行(技術)の3つを伸ばしました。
|練習を通して
対人クラス;様々な状況を想定した1対1の中で個人技術を伸ばす
対人クラスでは、
- ドリブル
- 守備
- シュート
- 総合実践
の4つのテーマを行いました。
それぞれ異なる場所や状況を想定した1対1を通して個人技術の強化に励みました。
ゴール前でのプレーを想定した1対1のトレーニング。
攻撃の選手は素早いターンからシュートをする技術が求められます。
限られた時間の中で素早く確実に点を決めることがトレーニングのポイントです。
ベーシッククラス;状況を打開する為の力を伸ばす
ベーシッククラスでは、
- 認知
- 判断
- 予測と実行
- 実践力
の4つのテーマを行いました。
ピッチで起きている状況を理解し、「いつ・どこで・何をするのか」を整理することで自分の力で状況を打開する術を知る。
その過程で自分の強みを見つけ伸ばすトレーニングを実施しました。
相手ゴール前(背後のスペース)への進入を想定したトレーニング。
ボールを保持しながら目の前で起きている状況を「認知」しながら、ゴールを目指して未来の状況を「予測」しそれを現実のものにするために「行動(実行)」することがトレーニングのテーマです。
そのためにも、数的優位な状況を活かしながら
❶ボールを保持し
❷いつ・だれが・何を目的に行動するのか
を整理することがポイントです。
|トレーニングを終えて
今回の短期集中スクールでは新1年生から6年生まで幅広い年代の選手に参加していただきました。
普段とは違う環境、様々な年代とのトレーニングを通して新たな気づきが生まれ、今後のプレーの糧になればと思います。
今後もnortrec football academyではこのようなイベントを通してより多くの選手たちが自分たちのチームで活躍できるようにサポートしていきたいと思います。