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今回は西区校低学年クラスの活動をご紹介致します。

西区校低学年クラスには年中から小学２年生までのお子様が在籍しており、運動神経の基礎とサッカーの基礎を楽しく学んでいます。

 

｜運動神経の基礎

運動神経の基礎では「バランス感覚を養う」ことをテーマに練習しました。

 

動物の動きを真似てバランス練習

バランスの練習では動物の動きを真似しながら全身運動をしました。

上半身と下半身を上手く使って移動すること。体幹を強化することが狙いです。

 

ボールを使ったバランス練習

身体にボールを乗せたり、ボールの上に乗ったりしながらバランス感覚を養いました。

不安定なボールを身体の色々な部分で扱うことでバランス感覚を養うことが狙いです。

 

｜サッカーの基礎

サッカーの基礎では「ドリブル」をテーマに練習しました。

 

ドリブル＋見る力伸ばす

今回の練習では「指定された色のコーンをターンする」というルールを設けました。

この練習を通して

• ドリブルしながら周囲の状況を見る力
• 自分のタイミングでボールを止める力
• 目標物に向かってボールを運ぶ力

を伸ばしました。

 

｜みんなで試合

練習のまとめとしてミニゲームを行いました。

両チームとも一歩も引かない白熱した試合になりました。

 

ノートレックフットボールアカデミー・低学年クラスは「体験」を通して“運動神経・サッカー基礎技術・人間性”を伸ばすサッカー初心者・未経験者向けのクラスです。

どなたでも楽しめる内容となっております。ぜひ一度遊びに来て下さい^^

西区校・低学年クラス　スケジュール

• 開催日； 毎週日曜日
• 時　間； 17：00〜18：00

低学年クラスの後には、サッカー経験者向けのベーシッククラスも開催しております。