スクール活動報告です。今回は対人クラスの活動内容をご紹介します。

対人クラスは1対1の練習に特化したクラスです。更に対人練習ではノートレックが大切にしている“考える力”を取り入れ“自分の得意なプレイを伸ばす”トレーニングを実施しています。

 

トレーニングテーマ；ターンから1対1

　対人クラスでは、様々な状況を想定して1対1を実施しています。今回はパスを貰ってからの1対1のトレーニングをしました。1対1は自分の足元にボールがあって初めて実現します。従って1対1が起こる前のパスをもらう状況からトレーニングを行いました。

 

トレーニングポイント；ボールの置所

　パスを受けてからの1対1のトレーニングでは、コントロールした瞬間に相手からボールを奪われないように、ファーストタッチを意識して練習をしました。

　ファーストタッチで重要視したのは、

　・相手にボールを奪われない位置にボールを置く

　・次のプレイをスムーズに実行できる位置にボールを置く

　の2つでした。

 

成果；目的を理解した1対1

 

　1対1の強化を図る為にプレイの前後を意識することで、目的を考えたプレイが多く見られました。具体的には、不用意で無謀な1対1を避けゴールに向かうということでした。

　ゴールを意識して1対1をすることで、相手を意図的に動かすことができ、ボールホルダーが主導権を握ってプレイできました。

 

対人クラスは毎週水曜日、K-fieldにて活動しております。

単発利用も可能ですので是非一度お越しください！