ノートレックフットボールアカデミーでは去る12月28日〜30日に短期集中スクール“前期”を開催しました。
今回は「対人クラス」の活動内容をご報告致します。
目的：個人技術の強化！
対人クラスとは、1対1を中心とした練習を通して個人技術を通して伸ばすクラスです。
短期集中スクール“前期”では、
「運ぶ（ドリブル）」
「止める（ボールコントロール）」
「蹴る（シュート）」
の3つのテーマに分けてトレーニングを行いました。
Day1「ドリブル」
第1日目のテーマは「ドリブル」
トレーニングでは
- “運ぶドリブル”と“突破のドリブル”の技術向上
- 状況に併せてドリブルを使い分ける
ことをテーマにトレーニングしました。
相手をより確実に抜きゴールに向かうために2種類のドリブルを理解しプレーするためのトレーニングを実施しました。
Day2「コントロール」
第2日目のテーマは「コントロール」
トレーニングでは
- ゴールに向かって正確にボールを止める
ことをテーマにトレーニングしました。
トレーニングではゴール前を想定してコントロールした後、素早くシュートを打つことに重点をおいてトレーニングをしました。
Day3「シュート」
第3日目のテーマは「シュート」
トレーニングでは
- ゴールが見えたらシュートを打つ（相手を抜ききる必要はない）
- 四隅を狙う
ことをテーマにトレーニングしました。
トレーニングではゴール前で、且つ、相手（DF）がいる状況の中で確実に点を決めきることに重点をおいてトレーニングを実施しました。
総括：状況を打開する為にはどうしたら良いのか工夫する
各セクションでは学年の垣根を超えて様々な選手たちと1対1を行いました。
フィジカル・テクニックが通用しない相手との対人練習を通してどのように状況を打開するのか学ばせるのが狙いです。
全セクション最後はゲームで締めくくりました。
ゲームでは各テーマを意識しながら自分の特徴を生かしてプレーする局面が多々観られました。
次回、短期集中スクールは2021年1月4日〜6日に開催します！
まだ予約枠に若干の空きがありますのでご興味のある方は是非お越しくださいませ。