ノートレックフットボールアカデミーの活動報告です。
今回は、白石区対人クラスの活動内容を報告します。対人クラスでは1対1の練習を重点的に行っています。その過程で“技術”と“判断力”を向上させることが狙いです。相手がいる実践的な練習をすることで、試合で活きる技術が身につくのです。

 

トレーニングテーマ：縦への突破

　今週の対人クラスでは、縦への突破をイメージした1対1を行いました。相手よりも早くボールに触り前方のスペースに移動することで得点のチャンスを作り出す技術の強化です。

トレーニングポイント：最短最速！

　このトレーニングでは選手達に

• ファーストタッチ：より早くボールを運ぶため
• 身体の向き：ファーストタッチの成功率を上げ、且つ、DFとゴールを見ておく

　の2点を意識してトレーニングに参加してもらいました。前方にスペースがあるという事は得点のチャンス。そのチャンスを逃さず確実にゴールに向かうために、いかに“早く・簡単に”プレーすべきか理解を深めました。

成果：ファーストタッチの質向上

　トレーニングを通して選手達は“最短最速”をキーワードにゴールに向かう為のプレーをするようになりました。その過程でファーストタッチ（ボールを止める）の重要性に気付きより正確にボールを止める為の工夫を選手自身が行うようになりました。また、相手DFの立場になって考え
てプレーすることでむやみにボールを運ぶのではなく、意図的にボールを運ぶプレーが観られるようになりました。

 

　次回からは2対2へと発展してトレーニングを行います。

　・ドリブルで相手を抜きたい！
　・自分のストロングポイント（強み）を見つけ、伸ばしたい！

　という選手はぜひ一度遊びに来て下さい。