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今回は、2月12日（金）に開催された「1dayサッカークリニック」の活動内容をご紹介します。

今回の1dayクリニックでは「ドリブル」をテーマにトレーニングを行いました。

 

目的；状況に合わせてドリブルを使う

今回のクリニックでは状況に合わせてドリブルを使い分けることを目的にしました。

ドリブルは大きく2種類に分けられます。

・運ぶドリブル；パスコース、スペース、時間を創る為のドリブル

・突破のドリブル；前方の相手を抜いて攻撃のチャンスを創る為のドリブル

この2種類のドリブルをプレーする“場所”と周囲の“状況”に合わせて使い分けることを目的にクリニックを実施しました。

 

トレーニングテーマ；相手ゴールエリアへの進入

今回のトレーニングではピッチ中央から「相手ゴールエリアへの進入」をイメージしてトレーニングを行いました。

相手ゴールエリアに進入する為に

「自分で進入するのか？味方にしてもらうのか？」を判断ポイントに

「時間をかけずに進入する」を判断基準にしました。

ドリブルを使い分けながら、尚且、パスも出せる状況を作りながらゴールエリアへの進入を試みるようにしました。

ゲーム形式の練習。

ゴールをゾーンにすることで、どのようにエリアに進入するのか判断させました。

ボールホルダーが最適なプレー選択をするためにも、周囲の立ち位置が重要になります。

 

トレーニング成果；状況判断をしながらゴールエリアに進入した

トレーニングを通して自分自身の力（ドリブル）でゴールエリアに進入することを大切にしながらも、「時間をかけない」という判断基準をもちながらプレーしていました。

判断しながらゴールエリアに進入できた要因は、

• 目標と判断基準が整理された
• 周囲の状況を認知してプレーできた
• 味方がバランスをとってサポートするようになった

の3つがあげられます。

 

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