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今回は清田区エリートクラスの活動をご紹介致します。
清田区エリートクラスは毎週月曜日と土曜日に他会場にて活動しています。本日ご紹介するのは月曜日エリートクラスの活動です。
清田区エリートクラスでは【ポゼッション(判断)】をテーマにトレーニングしています。
目的;ボール保持を前提に“どのように前進させるか”をグループで考える
エリートクラスではポゼッションのトレーニングを通して
技術、認知、判断の3つの力を伸ばしています。今回はその中でも、「判断力」に重点を置いてトレーニングを実施しました。
トレーニング内容;「いつ、どこで、だれが、どうやって」ボールを前進させるのか?
ポゼッションの最大の目的は「ボールを相手ゴールまで運ぶ」こと。従ってトレーニングではボール保持を前提に、「どうやってボールを前進させるか?」を考えることに重点を置いてトレーニングをしました。
Training 4対4・2サーバー
ポイント❶;どうやってゴールを目指すのかグループで考える。ポイント❷;無謀にゴールを目指すのではなく状況を確認した上でプレーを実行する。
※トレーニングメニューはこちらからダウンロードできます➡【4対4・2サーバー】
Training 5対5・DF・ラインゴール
ポイント❶;速く、簡単にゴールを目指すためにどうすべきか?考えてプレーする。ポイント❷;無謀にゴールを目指すのではなく状況を確認した上でプレーを実行する。ポイント❸;立ち位置や動き出しをすることで相手マークを外す。
※トレーニングメニューはこちらからダウンロードできます➡【5対5+DF・ラインゴール】
トレーニング成果;ボール保持率upと前進の工夫
トレーニングを通して以下の点が改善されました。
このように選手たちはボール保持(相手にボールを奪われない状況)をしながら状況を“観て”し且つ目的達成のために“判断基準”を持ってプレーできるようになりました。次回のトレーニングではより試合に近い状況下でもしっかりボールを保持し、ゴールを目指せるように技術・能力を伸ばしていきたいと思います。
ノートレックフットボールアカデミーでは、“考える力”を伸ばすトレーニングを通して試合で活躍できる選手の育成サポートを実施しています。